apa solusi agar bisa berhenti menggunakan gadget?

1. Gunakan Seperlunya
2. Batasi Komunikasi Dengan Orang Lain
3.lakukan aktivitas lain , contoh seperti olahraga,dll agar kamu tidak terbiasa main gadget mulu

1.Melakukan hal yang positif seperti,membaca buku,berolahraga,membantu orang tua dll.
2.Mengganti gadget dengan hobi