Penjaskes

Pertanyaan

cara membuat alat untuk angkat beban

0 Comment.

2 Jawaban

  • 1. Siapkan kaleng bekas / botol plastik bekas
    2. Siapkan air, kerikil, dan pasir
    3. Masukkan air, kerikil, dan pasir ke dalam kaleng / botol
    4. Buat satu lagi dengan cara yang sama

    ---

    1. Siapkan 2 ember yang ada tali / pegangannya
    2. Isi kedua ember tersebut dengan     air, kerikil, dan pasir
    3. Tutup bagian atasnya dengan karton / semacamnya

    ---

    1. Siapkan 2 jerigen yang berpegangan
    2. Isi keduanya dengan     air, kerikil, dan pasir

  • caranya mudah tinggal cari kaleng lalu kaleng tersebut di isi dgn adonan semen dan beri besi di antara kedua kaleng tersebut jemur sampai kering.

    jadilah barbel tinggal di coba deh

Pertanyaan Lainnya

apakah bisa membuat laporan tanpa kerangka?

QUESTION 1 Federal forts in the Southern states were owned by the Confederac...

turunan pertama dari f(x)=1/3sin6x-4cosx adalah

sebutkan etika berpatrol yg tidak mengganggu kenyamanan umum

pak Sanusi mempunyai kebun yang luasnya 1 7/20 ha dan 2 2/5 ha. kebun kebun itu ...