jelaskan usaha yang dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem gerak?
Biologi
AlwanFarras
Pertanyaan
jelaskan usaha yang dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem gerak?
2 Jawaban
-
1. Jawaban ShanedizzySukardi
1. Rutin berolahraga terutama olahraga ringan seperti berlari pagi, senam, pelenturan tubuh dsb
2. Makan makanan yang mengandung vitamin D karena dapat memperkuat tulang dan mencegah penyakit persendian. -
2. Jawaban AbdulMufid
usaha yg dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem gerak yaitu :
1. olahraga secara teratur
2. makan-majanan yg bergizi
3. tidur yg cukup
semoga membantu