waktu terbaik menurut sebagian orang untuk meminum susu adalah pada saat malam hari sebelum tidur. padahal ada sebagian orang lain yang mengatakan minum susu se

Pada saat bangun tidur (pagi hari) dan sebelum tidur (malam hari) adalah waktu terbaik

Sebenarnya, kalau setelah minum susu kita menyikat gigi dengan sungguh-sungguh, kemungkinan gigi keropos akan berkurang. Namun, bukan tidak bisa, gigi kita tebap bisa keropos meskipun sudah menyikat gigi. 

Jadi, lebih baik minum susu saat bangun tidur, lalu menyikat gigi setelah itu.