bagaimana menahan haus dan lapar saat bulan puasa..??

Ngabuburit ke tempat yang relax, Mengisi waktu dengan hal2 positif, membaca Al-Qur'an, sebaiknya saat sahur Minum susu atau jus karena jus dapat membuat tubuh kuat.

Semoga Membantu..

sebelum tidur baca niat puasa dan sesudah makan sahur kita baca niat puasa lagi agar iman kita kuat dan jangan lupa baca doa tahan lapar dan haus peringatan saat puasa jangan mudah tergoda ada makanan di jalanan

Semoga Membantu
Kalo boleh jadikan jawaban terbaik